雨や平日の練習用にエアロバイクの中古を購入しました。

２０分こいでみましたが結構ハードですね。汗をかきました。

今日は曇りで寒くもなく、バイク日和でした。南方面、児島湾まで３７．２km　回ってきました。

今回は平均20km/h ケイデンス６０でした。