我が家の行事, 自転車／サイクリング 大晦日 2011年12月31日 t-ueda コメントする 午前中はお風呂の大掃除でした・天井から下水管の中まできれいにしました。 慣れない姿勢でいささか疲れました。 夕方には今年の走り納めに赤磐市を巡ってきました。２６．８８ｋｍでした。
我が家の行事 年末恒例 餅つき 2011年12月30日 t-ueda コメントする ３０日は毎年親戚も集まって餅つきをします。今年は５人来ました。 かまどで蒸しましたが、かまどが崩壊しています。直さなくては…
我が家の行事 年末恒例行事 2011年12月29日 t-ueda コメントする 今日から休みです。 まずは下水の掃除、ますの中を全部くみ出してきれいにしました。 次に、障子の張り替え、今年は２枚だったので簡単でした。 ついでに米の精米、カレンダーの入れ替え 明日の餅つきのために、餅つき機を用意して、点検整備しました。
我が家の行事, 自転車／サイクリング 誕生日にバイク 2011年11月19日 t-ueda コメントする 今日は私の誕生日です。Facebookで友達からメッセージが届きました。 朝から雨だったので、散髪にいって、車の点検に行きました。 夕方雨が上がったので自転車で１８ｋｍほど走ってきました。
エコロジー, 我が家の行事, 自転車／サイクリング 万歩計＋ペダル 2011年10月3日 t-ueda コメントする 10月から３ケ月は職場のイベントで３人一組のチームで万歩計の競争があります。忘年会では賞品が出ると言うことで盛り上がっています。私は万歩計とペダルくるくるを合計して計算したいと思い、万歩計を充電丸にマグネットで固定できるようにしました。おかげで歩きの不足分を夜中にペダルを踏んで補えます。自動的にカウントでき、便利です。 本日は現在１２，５３７歩です。
我が家の行事, 自転車／サイクリング 三連休 2011年9月25日 t-ueda コメントする 二回目の三連休もばたばたと… 一日目は午前は飛行場へ、午後は草刈り、二日目は三宮まで出張、三日目は朝は仕事で会合に、昼は町内会の集まりへ、その後自転車で22.5km走破しました。
エコロジー, 我が家の行事, 自転車／サイクリング 充電丸 復活 2011年9月18日 t-ueda コメントする 壊れていた充電丸が販売元のマリン商事から新品が届きました。宅配業者が新品を配達して、壊れたのを回収して帰りました。無償です。さて今日から「ペダルぐるぐる」を復活です。その前に今日は２２．６３ｋｍサイクリングしてきましたが…
エコロジー, 我が家の行事, 自転車／サイクリング 充電丸 故障 2011年9月14日 t-ueda コメントする 毎日がんばってペダルを踏んで１００％充電を目指していたら、突然ペダルがからまわり… 壊れたようです。内部の歯車がかけたのかな？？？ 毎分９０回転以上で踏まないようにと書かれていますが… 問い合わせしたところ、保証期間なので交換してくれるようです。 今日は空回りのペダルを踏んでいます。
エコロジー, 我が家の行事, 自転車／サイクリング まわしてチャージ 充電丸 2011年9月4日 t-ueda コメントする ペダルをこいで充電する機械を購入しました。12V/7.2Ahの鉛蓄電池が内蔵され、100V/100WのインバータとUSB充電用出力がついています。扇風機が１時間ほど回せるようです。充電するためにこいでみましたがけっこう大変で汗をかきます。天気が悪いときのバイクの代わりにダイエットに使えます。 ちなみに７月からダイエットに取り組んでいて-3.Kg達成しました。
Audio/Video, 我が家の行事 The Ventures Japan Tour 2011 2011年8月31日 t-ueda コメントする 今日はベンチャーズのコンサートに市民会館へ行きました。毎年行っていますが、生演奏は良いですね。
我が家の行事, 自転車／サイクリング 最近はバイク 2011年7月30日 t-ueda コメントする 最近は体力づくり兼メタボ対策でマウンテンバイクで走っています。とりあえず１０ｋｍ目標です。 今日は家から北方面を走ってみました。 AUケータイのRun & Walkによる記録です。
写真撮影, 我が家の行事 大腸検査 2011年7月7日 t-ueda コメントする 人間ドックで引っかかったので大腸内視鏡検査に行きました。一日がかりです。ひとつ小さなポリープが見つかり、即取ってもらいました。おかげで一泊しました。
午前中はお風呂の大掃除でした・天井から下水管の中まできれいにしました。
